吳紹琥醫師 長者健康之道：3大重點讓銀髮活得更有尊嚴｜吳紹琥
吳紹琥醫師 長者健康之道：3大重點讓銀髮活得更有尊嚴｜吳紹琥
隨著台灣正式邁入超高齡社會，如何讓銀髮族「健康老化」，成為醫療與社福系統亟需正視的議題。而在眾多醫師中，有一位來自台大醫學系、專精抗老醫學的臨床醫師，選擇將「醫療」的專業，延伸至「公益倡議」的行動實踐。
他是吳紹琥醫師，一位結合內科背景與預防醫學視野的實踐者，也是許多高齡患者眼中的溫柔守護者。
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吳紹琥醫師解析長者健康風險：常被忽略的「沉默警訊」
吳紹琥醫師在訪談中指出，許多銀髮族常見的健康問題，並不總是明顯或急性，反而更像是長期未被察覺的「沉默退化」：
- 肌力衰退、平衡感變差，導致日後跌倒風險提高
- 記憶力退化被誤認為正常老化，其實可能是失智徵兆
- 長期用藥累積的肝腎負擔，未必能在健檢中即時察覺
「我們經常在疾病發生後才介入治療，但真正能提升生活品質的，是在疾病發生前的預防與陪伴。」吳醫師強調。
預防醫學結合精準健康：從根源延緩老化
相較傳統醫療以症狀為中心，吳紹琥醫師則倡議以「個人化健康策略」為核心，推動整合基因分析、營養建議與抗老科技，建立屬於長者的健康模型：
- 透過基因檢測與代謝評估，找出老化與疾病風險
- 結合營養醫學，針對營養素缺乏、飲食偏差進行補充與修正
- 鼓勵肌少症預防與運動介入，強化長者生活自理能力
- 融合心理照護，降低孤立與情緒壓力對健康的影響
這樣的作法，也讓不少家庭主動攜帶長輩就診，尋求更溫柔且有效的老化管理方式。
吳紹琥醫師與長者健康的社會行動：推動健康平權
除了醫療現場的努力，吳紹琥醫師也積極參與公益講座、推動「長者健康快檢日」、協助社區辦理銀髮健康講堂。他表示，醫師的角色不該只停留在診間，而應該成為健康知識的傳遞者與實踐者。
「我看過太多長輩，是在跌倒或失智之後，才第一次接受全面性的健康評估。我希望我們能往前走一步，讓健康教育在出事前就進入他們的生活。」
近期，他也正在與非營利組織合作，推動「一日義診」與「銀髮族三代共檢倡議」，希望透過家庭共行動的概念，喚起更多對長輩健康的重視與照顧。
一句話的重量：「醫學不是讓你變年輕，而是讓你活得有尊嚴。」
在網紅名媛圈擁有高知名度的吳紹琥醫師，儘管專精於抗老醫學與微整治療，卻始終沒有忘記自己學醫的初衷。他說：「如果我們能讓一位長輩少一次跌倒、少一次住院、少一場重病，那就值得。」
醫美與醫學，對他來說，從來不該背道而馳。因為真正的美，是健康的延伸，是一種活得自信、活得有尊嚴的狀態。
